Apesar da epidemia se propagar todos os anos, a prevenção se torna difícil por causa dos novos tipos de vírus que aparecem a cada temporada. Até o final de dezembro, é possível tomar vacinas para evitar a doença em clínicas e hospitais, onde são aplicadas duas doses, mas elas não garantem uma imunidade total.
A influenza é parecida com a gripe comum, mas os sintomas são violentos e aparecem de uma hora para outra: febre alta, dores nas articulações e na cabeça, tosse, dor de garganta, coriza, vômitos e diarréia. A doença pode levar o paciente à morte se ele não for devidamente tratado. Todos os anos, centenas de pacientes morrem a milhares são contaminados. A gripe atinge mais idosos e crianças até quatro anos, mas os adultos também correm risco de contaminação.
Além da vacina, existem outras formas de precaução, como fazer gargarejos diários com um líquido específico encontrado nas farmácias (ugai-kusuri, em japonês). O gargarejo protege a garganta dos vírus que podem ser aspirados em um ambiente contaminado ou mesmo na rua. Sempre que chegar em casa, é aconselhável lavar as mãos com sabão. A medida deve ser usada também após o contato com pessoas contaminadas pelo vírus da gripe. Antes de lavar, segundo manual do Ministério da Saúde, não se deve colocar as mãos na boca ou nos olhos para não facilitar a penetração do vírus no organismo.
Outras formas de prevenção
- Evite contato direto ou íntimo com as pessoas doentes que apresentaram os sintomas da gripe ou influenza há menos de sete dias. Se o contato for preciso, use máscaras para se proteger dos vírus, mas isso não garante segurança total.
- Durante o inverno, quando estiver em casa ou em qualquer outro local, mantenha o ambiente sempre ventilado, evitando a concentração de vírus.
- Ao contrário do que dizem as receitas caseiras para evitar a gripe, a vitamina C não garante essa função. Mas é sempre bom deixar o organismo bem alimentado. Em caso de contaminação, o corpo estará mais forte para combater os vírus.
Fonte: Ministério da Saúde
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